Nein sagen und Grenzen setzen

Angebotsnummer 21650-0

Ziel

Die eigenen Grenzen zu kennen und diese zu wahren, ist eine wichtige Kernkompetenz, um langfristig in einer sich stetig verändernden Arbeitswelt gesund und leistungsfähig zu bleiben. Die Sorge, andere zu enttäuschen oder die Angst vor Auseinandersetzungen führen nicht selten dazu, dass man seine persönlichen Grenzen nicht aufzeigt, sie häufig nicht einmal kennt und so Gefahr lauft, in einen Strudel der Überforderung oder Überbelastung zu geraten. Kennt man seine eigenen Grenzen nicht, so ist es auch nicht verwunderlich, wenn andere Menschen diese nicht wahren. Im Seminar werden sich die Lehrgangsteilnehmer u.a. mit den Fragen beschäftigen, wie man noch bewusster die Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen und sich mit persönlichen Hinderungsgründen auseinandersetzen kann.

Dozent

Verena Wachsmuth

Abschluss

Teilnahmebescheinigung der Handwerkskammer zu Leipzig